2017. május 11.

Idősek tornája Békéscsabán!

55 év felettiek tornája!

Helyszín: Békéscsaba, Jaminai Közösségi Ház, Orosházi út 101.
Minden kedden 17 órától!

Mire jó a torna:
Különböző testhelyzetben tornázunk, így van benne gerinctorna, keringésjavítás, egyensúlyfejlesztés, izomerősítés, és állóképességfejlesztés.

Mikor ajánlott a torna:
-Ha izületi fájdalommal, problémával küzd,
-Ha szereti a könnyed mégis jól átmozgató gyakorlatokat,
-Ha általános erősítésre, tartásjavításra van szüksége

Bővebb információ kérhető: 
Tel: 06 30/391-50-35





Nincsenek megjegyzések: