Kismama torna
Derék, hátfájás, egyensúlyproblémák kísérik a terhességed?
Akkor itt a helyed.
Legyél pocakosan is fitt :)
A terhestorna csökkenti a fájdalmakat, segít felkészülni a várandóságra, illetve a szülés
utáni gyors regenerálódásra. A tornán a gerincet, a medencét és a gátizmot erősítjük, illetve az inak, ízületek stabilitását fokozzuk. A tréning során elsajátíthatóak a különböző légzéstechnikák és relaxáció.
Helyszín:
Békéscsaba Munkácsy utca 11.
Időpont: Csütörtök 17:00
Szeretettel várok minden érdeklődőt:
Farkas-Kiss Dalma
06 30 432 50 62
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése